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Les principales causes de stress
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La pression sociale
La société actuelle nous renvoie des modèles pas toujours évidents à suivre et souvent en dehors des réalités. Ainsi, on essaie parfois de répondre à toutes les attentes. Réussite professionnelle, vie de couple épanouie, jeune, beau, sportif, intelligent… A force de vouloir atteindre la perfection, certains s’épuisent. Sachez lâcher prise : répondez à vos attentes personnelles et non à celles que la société vous impose parfois.
Photo : © Goodshoot
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