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Sommeil : quelle est la meilleure position pour dormir ?
Céline Clémentz
Journaliste indépendante
Publié le
, mis à jour le
Sommeil : quelle est la meilleure position pour dormir ?
Existe-t-il une position du sommeil idéale ? Pierric Ortscheit, ostéopathe dresse les avantages et inconvénients à travers 10 postures.
Sommeil : quelle est la meilleure position pour dormir ? Sur le dos, le ventre, en position fœtale ou chien de fusil… Il existe de nombreuses manières de se blottir dans les bras de Morphée. Mais quelle est la position de sommeil idéale ? Pierric Ortscheit, ostéopathe DO/FERO dresse les avantages et inconvénients à travers différentes postures.
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