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Sommeil : quelle est la meilleure position pour dormir ?
Céline Clémentz
Journaliste indépendante
Publié le
, mis à jour le
Dormir sur le côté droit
Existe-t-il une position du sommeil idéale ? Pierric Ortscheit, ostéopathe dresse les avantages et inconvénients à travers 10 postures.
La personne dort sur le mauvais côté. Son poids repose sur le pancréas, l’estomac et la rate. La position n’est pas idéale pour la digestion. Il se peut qu’il y ait un dysfonctionnement au niveau viscéral. Mais ce n’est en aucun cas une pathologie. Sa position sur le coussin n’est pas adaptée.
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