Défenses immunitaires : 10 remèdes pour les renforcer naturellement

Publié le  , mis à jour le 
en collaboration avec Thierry Folliard (naturopathe)

Défenses immunitaires : 10 remèdes pour les renforcer naturellement

Une friction d’huile essentielle d’épinette noire

L’huile essentielle d’épinette noire Picea mariana a des propriétés de tonique adaptogène (aide le corps à s’adapter aux différents stress extérieurs). Elle est conseillée en cas d’épuisement physique et psychique, booste l’énergie des glandes surrénales et est cortisone-like (mime l’effet de la cortisone).

En friction, appliquez le matin de préférence 2 à 3 gouttes d’huile essentielle pure (ou par précaution diluées dans une cuillère à café d’huile d’amande douce), sur les lombaires.

Contre-indiqué en cas de nervosisme (état morbide caractérisé par des troubles du système nerveux), grossesse, allaitement et chez les jeunes enfants. 


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Révision médicale : 02/11/2017
Jesus Cardenas
Jesus Cardenas médecin, ancien directeur médical

Interview de Thierry Folliard, naturopathe et auteur de La bible Larousse des huiles essentielles

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