Louise Ballongue

Louise Ballongue

Rédactrice web
Louise Ballongue
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Après des études de mode (ESMOD/ISEM) à Bordeaux, Paris, Rio de Janeiro et Hong-Kong, Louise Ballongue s’est tournée vers le journalisme bien-être et médical (ESJ Paris).

Passionnée par les thématiques forme et nutrition, elle a notamment travaillé au sein de la rédaction de Madame Figaro, Medisite et aujourd'hui Doctissimo.

Louise Ballongue a également collaboré avec de nombreux magazines print et web, dans le cadre de sujets-reportages locaux (région PACA) ou nationals : Dr Good, Journal des Femmes, Marie-Claire Méditerranée , Love Spots Nice, Slate...

Son appétence pour le "terrain" l'ont conduite à occuper, en parallèle de son activité journalistique chez Doctissimo, le poste de Responsable presse chez La Mut', l'échelon opérationnel de la Mutualité Française.

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Les cosmétiques menstruels, vraiment efficaces ou simple coup marketing ? L’avis éclairé d’une dermatologue

Sérum, crème, soin visage... Depuis plusieurs mois, les cosmétiques menstruels sont partout. Mais faut-il pour autant succomber à la tendance ? Réponse de notre dermatologue.

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Randonneurs attaqués par des patous, les conseils pour éviter le pire face à ces chiens de protection

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Série "Bouchon" (Arte) : comment faire face au cancer lorsqu'un parent annonce sa maladie ?

Dans la série "Bouchon" (Arte TV), le cancer plonge une famille dans le désarroi le plus total. Entre les cris, les pleurs et les incompréhensions, les différents membres sont au bord de l'implosion. Mais, dans la vraie vie, comment gérer au mieux cette survenue de la maladie ? Réponse.

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Pourquoi manger toujours le même plat "healthy" peut finalement nuire à votre santé

Oeufs au plat, buddha bowl, saumon grillé... Parce que vous adorez ce plat et qu'il a l'avantage d'être "healthy", vous mangez toujours la même chose. Ce n'est pas une bonne idée, selon Alexandra Murcier, diététicienne-nutritionniste.

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Comment ne pas prendre de poids lors des vacances en famille ? Les conseils malins de notre nutritionniste

En vacances depuis peu, vous avez (encore) abusé des grillades et des spritz ? Pour ne pas laisser les kilos revenir au galop, Alexandra Murcier, diététicienne-nutritionniste, partage de précieux conseils.

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Le régime pauvre en protéines, nouvelle solution pour perdre du poids ? Pas vraiment selon notre experte

Sur TikTok, le régime pauvre en protéines gagne en popularité. Que faut-il en penser ? Alexandra Murcier, diététicienne-nutritionniste, nous répond et profite pour combattre plusieurs contre-vérités.

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Pour contrôler votre glycémie et votre poids, intégrez ces trois glucides dès aujourd'hui

Vous faites attention à votre glycémie et à votre poids ? Peut-être devriez-vous privilégier ces trois sources de glucides, délicieux et bénéfiques pour la santé. Des conseils validés par Alexandra Murcier, diététicienne-nutritionniste.

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Ces deux boissons menacent votre santé après 60 ans, d'après des spécialistes

Jus de fruit, thé glacé, boisson à base de lait végétal... L'abondance des "boissons santé" a de quoi déconcerter les plus avertis. Et pourtant, deux d'entre elles sont finalement particulièrement déconseillées. Les conseils d'Alexandra Murcier, diététicienne-nutritionniste.

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Pesticides : vous devez éviter les fruits et légumes de ces deux supermarchés, selon Greenpeace

Vous achetez vos fruits et légumes au supermarché ? Attention, ces deux supermarchés proposent plus souvent des produits contaminés par des pesticides, selon une enquête menée par Greenpeace.

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Stop aux microplastiques dans l’eau du robinet, voici comment les éliminer facilement

Vous essayez tant bien que mal de lutter contre les microplastiques au quotidien ? Sachez qu'une simple astuce permet de les éliminer... dans l'eau du robinet !

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Attention, ce type de coup de soleil augmente de 80% le risque de mélanome

Vous appréciez bronzer sous les doux rayons du soleil ? Attention à ne pas trop en abuser non plus, au risque sinon d'attraper un coup de soleil à haut potentiel cancérigène. Découvrez les conseils de deux experts.

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Un homme se fait amputer le pénis après qu'une "vilaine ecchymose" se soit avérée être un cancer

Alors qu'il pensait présenter une simple "ecchymose" sur son pénis, un cinquantenaire anglais s'est vu diagnostiquer un cancer du pénis, qui a conduit à son amputation. Face à ce drame, il a choisi d'en parler pour sensibiliser sur ce risque méconnu.

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Enceinte, que dois-je vérifier sur mon tube de crème solaire ?

Vous partez au bord de la mer cet été ? Attention à bien choisir votre crème solaire si vous êtes enceinte. Voici les conseils de deux experts pour ne pas vous tromper.

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En manque d'amis ? Un nouvel outil d'intelligence artificielle pourrait bientôt combler ce vide social. Le collier "Friend", proposé au prix de 92 euros, offrirait en effet une "compagnie" amicale. Mais cet accessoire anti-solitude peut-il réellement fonctionner ? L'avis de notre psy.

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Pour les parents célibataires, le dating c'est souvent du sport... Mais à quel sport pourrait être comparée l'expérience des rencontres en ligne ? Réponses de ces athlètes du quotidien en quête de la médaille d'or de l'amour !

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Boostez votre relation avec ces 8 conseils romantiques

Pour briser la routine ou donner un second souffle à votre relation, vous vous demandez parfois comment romancer votre histoire amoureuse ? Voici 8 tips conseillés par notre psychologue, à adopter de toute urgence !

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Je suis nutritionniste et voici ce que je mange l'été pour un dîner sain et savoureux

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Vous marchez pieds nus en été ? Attention à ces risques alarmants que vous devez connaître

Lors des journées chaudes, vous adorez marcher pieds nus ? Grossière erreur. Cette habitude comporte de nombreux risques pour la santé. Découvrez les conseils du Dr Gérald Kierzek, médecin urgentiste.

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Les 7 légumes à privilégier pour lutter efficacement contre la bedaine

Frites, glace, nuggets, bonbons... Si certains aliments sont à proscrire pour lutter contre la graisse viscérale, d'autres sont à privilégier. Les conseils d'une nutritionniste pour y parvenir.

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