Cycle féminin : apaisez vos troubles grâce aux plantes
Pour pallier l’absence de règles
Le cycle féminin est une période délicate pour de nombreuses femmes. Règles douloureuses, tardives ou hémorragiques, saignements anarchiques, baisse de libido, les anomalies du cycle peuvent cependant être parfois régulées de manière naturelle, grâce à l’aromathérapie et la phytothérapie. Carole Minker, pharmacienne, spécialisée en aromathérapie clinique* et Alexia Blondel, spécialiste en aromathérapie*, listent les plantes qui font bien selon les symptômes rencontrés.
Cela peut être dû à une difficulté de reprise du cycle après l'arrêt d'une contraception ou à un déséquilibre hormonal, mais aussi à un stress aigu ou chronique, un choc émotionnel. Pensez enfin à une éventuelle grossesse.
* Le traitement du Dr Minker :
- En infusion (et en l'absence de grossesse) : une cuillère à café de gattilier, alchémille, achillée millefeuille, mélisse et passiflore dans une tasse d'eau frémissante pendant 10 à 15 minutes à couvert. Une fois par jour jusqu’au retour des règles, et sur 3 mois maximum.
- En massage sur le ventre : une goutte d’huile essentielle d'Ylang-ylang complète à 10% dans 9 gouttes d’huile végétale d'onagre, 3 fois par jour pendant 10 jours.
* Le traitement d’Alexia Blondel :
- Traitement de rééquilibrage hormonal : une goutte d’huile essentielle de Gattilier, dans une cuillère à café de miel, tous les matins, les 14 premiers jours du cycle. Vous pouvez aussi la trouver en gélules. Répétez ce traitement pendant trois cycles d’affilée.
- En association : compléments alimentaires d’huile d’onagre et bourrache mélangées, 2 capsules par jour sur toute la durée du cycle, pendant trois cycles d’affilée.
Où trouver les produits ?
Sommaire du diaporama
- Cycle féminin : apaisez vos troubles grâce aux plantes
- Contre des règles douloureuses
- Contre des règles tardives
- En cas de cycle trop court
- En cas de saignements en dehors des règles
- En cas de règles longues et abondantes, voire hémorragiques
- Pour pallier l’absence de règles
- Pour lutter contre le syndrome prémenstruel
- Contre la baisse de libido
- Contre la sécheresse vaginale