10 livres pour garder la forme
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La danse des 5 rythmes, Gabrielle Roth
En 2010 un corps galbé n’est qu’un des éléments parmi d’autres d’une forme rayonnante. Les pieds sur terre et la tête dans les étoiles, on exprime son potentiel niché dans chacun de nos mouvements inspirés. La danse des 5 rythmes offre ce triple privilège de bouger, s’exprimer et laisser danser son âme. Cet ouvrage propose un voyage dans chacun des 5 rythmes qui fondent cette méthode et des pistes d’exploration pour débuter ou approfondir sa pratique. Pour réveiller la danseuse qui sommeille en vous !
La danse des 5 rythmes, Gabrielle Roth - Ed. Le Courrier du Livre – 20 €
Sommaire du diaporama
- 10 livres pour garder la forme
- Six semaines avant la plage, Charmaine Yabsley
- Entrez dans la pratique du Qi Gong, Ke Wen
- Sport, soyez efficace ! Lydie Raisin
- Le Tennis pour les nuls, Patrick McEnroe et Christophe Billon
- Mincir grâce à la méthode Pilates, Lynne Robinson
- 120 exercices malins, Jean-Pierre Clémenceau
- Coaching ventre plat et taille fine, Julie Impériali
- La danse des 5 rythmes, Gabrielle Roth
- Fitness Academy, Garrera-Skiav
- La gym box des paresseuses
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