Top 10 des sports pour se défouler
Envolez-vous !
Quoi de mieux pour lâcher prise que de flotter dans les airs ? Vous avez rêvé en les regardant s’élever au-dessous des vagues l’été dernier ? Essayez le kitesurf ! Contrairement à ce que vous pouvez imaginer, débuter n’est pas très difficile, il suffit d’un bon moniteur et d’un matériel adapté pour rapidement se faire plaisir, quel que soit son niveau d’entrainement sportif. Gainé en permanence, tout votre corps travaille, à commencer par les abdominaux. Envie de sensations encore plus fortes ? Envolez-vous en parachute. Le parachutisme est un sport relativement physique et extrême, qui amêne au dépassement de soi. Peur d’avoir peur ? Essayez un vol en soufflerie qui simule la chute libre et permet de découvrir les sensations d’un parachutiste en plein vol. Accompagné d’un moniteur, vous êtes soulevé par de puissants moteurs et hélices qui génèrent un souffle de plus de 200km/h. Moins peur ? Lancez-vous dans le vol en tandem avec un moniteur. A vous les sensations de la chute libre et du vol sous voile, en défiant les oiseaux.
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