Arreter de grignoter
Stop au grignotage ! Une vraie faim ou juste besoin d'une douceur sucrée ? Immanquablement, vous allez grignoter. Parce que vous avez un petit creux ou une grosse baisse de moral…. Le grignotage, c'est dans le ventre et dans la tête que ça se gère. Doctissimo vous apprend à grignoter malin, pour garder un corps sain.
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