Réduire de 50% la consommation de viande permettrait d'atteindre les objectifs climatiques, selon une étude
Réduire de moitié la consommation actuelle de viande en France, pour tomber à 450 grammes maximum par semaine,...
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Vos bonnes résolutions du Nouvel An pourraient provoquer une prise de poids et même des problèmes rénaux
Prendre la résolution de surveiller son poids ou de se remettre au sport est une excellente idée pour votre santé....
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Ce qui se passe dans votre corps quand vous mangez trop vite
Vous avez l’habitude d’avaler vos repas sur le pouce, sans réellement prendre le temps de manger ? C’est une...
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Les tickets restaurants font la promotion des aliments transformés. Pourquoi une telle aberration ?
Dès l’année prochaine, les tickets-restaurant ne fonctionneront plus que sur certains produits vendus en...
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Une bande dessinée dans la bouteille de lait pour en finir avec le gaspillage
Buvez... et lisez ! Au Japon, les élèves d'une école primaire utilisent des bouteilles de lait comme on en voit nulle...
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Nutrition : ces 10 faux amis qui alourdissent une salade
Saine et légère, la salade ? Oui ! Sauf quand elle mélange de nombreux éléments trop riches ou trop gras qui...
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Le bien-être est-il devenu le nouveau Saint Graal ?
A bout de souffle, Brigid Delaney, journaliste passée par le Guardian Australia, Sydney Morning Herald et CNN, décide...
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Pâtisseries maison : attention aux poudres décoratives !
Vigilance si vous êtes adeptes du cake design, ces gâteaux hauts en couleur, aux décorations impressionnantes....
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Journée de la Terre : manger en conscience
L'alimentation durable est truffée d’idées reçues, desquelles découlent bon nombre de questionnements. Quel impact...
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Attention, ces aliments courants peuvent augmenter votre faim au lieu de vous rassasier
Aussi surprenant que cela puisse paraître, certains aliments, après les avoir mangé, vous donneront faim. Comment...
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Pour contrôler votre glycémie et votre poids, intégrez ces trois glucides dès aujourd'hui
Vous faites attention à votre glycémie et à votre poids ? Peut-être devriez-vous privilégier ces trois sources de...
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Ces 9 aliments pour perdre du poids tout en évitant les fringales, selon une nutritionniste
Pour perdre ou maîtriser son poids, mieux vaut miser sur des aliments faibles en calories mais suffisamment rassasiants...
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Vous souffrez de rétention d'eau ? Découvrez le fruit miracle recommandé par une nutritionniste
Quel aliment manger lorsqu'on est sujet aux gonflements ? Nous avons la réponse ! Découvrez le pouvoir d'un fruit qui...
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Vous souffrez souvent de crampes ? Voici 6 aliments qui vous aideront à les éviter !
Vous êtes victime de crampes régulières et souhaitez y remédier ? Ces 6 aliments peuvent vous aider à limiter leur...
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Consommé en excès, ce fruit de l'été pourrait causer de graves problèmes cardiaques, selon une étude
En été, vous appréciez déguster des salades de fruit et autres desserts fruités ? Attention : un fruit de la...
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Attention à ces 5 habitudes qui perturbent vos hormones et découvrez les aliments pour y remédier
Négliger son alimentation peut déclencher l’apparition de pathologies graves, comme une hypertension, une obésité...
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Régime vegan : 2 mois suffisent pour rajeunir et perdre du poids, selon une nouvelle étude
D’après une nouvelle étude, adopter un régime végétalien pendant deux mois suffirait pour réduire son âge...
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Voici la recette dérivée d'un célèbre burger à faire à la maison, pour se faire plaisir sans grossir !
Envie de vous accorder un petit écart pendant votre perte de poids ? Voici une recette inspirée d'un fast food qui...
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Vous avez trop mangé ? Voici les astuces d’un coach fitness pour vous sentir mieux
Quand un plat nous plaît particulièrement, on peut avoir tendance à en manger plus que de raison. Mais une fois ce...
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Les sauces salades industrielles light sont des "cochonneries" selon deux experts
En été, les salades sont à l'honneur pour des repas à la fois rapides à préparer, mais aussi frais et légers....
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