Voici le meilleur thé à boire quand on veut chouchouter sa santé intestinale, selon une nutritionniste
Vous souhaitez améliorer votre confort et votre santé intestinale ? Un simple thé peut vous y aider. Et bonne...
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Pour votre pause déjeuner ou à l’occasion, lorsque vous êtes en extérieur, vous avez le réflexe d’acheter votre...
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Envie de grignoter sans grossir ? Voici 9 snacks peu caloriques validés par des nutritionnistes
Vous avez une petite faim et ne savez pas comment la combler ? Des nutritionnistes ont compilé plusieurs idées de...
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Je suis nutritionniste et voici le menu le plus sain à commander dans un sushi shop
Contrairement à ce que l’on pourrait penser, les sushis et menus japonais ne sont pas particulièrement lights selon...
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Attention, manger la peau de ce fruit peut avoir des conséquences pour votre santé
C’est l’été et avec l’arrivée du soleil et des beaux jours, on retrouve le plaisir de consommer les fruits et...
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Alimentation : les bonnes habitudes de l’été à garder et celles à abandonner
Certaines habitudes alimentaires prises durant l’été sont bonnes pour la santé, d’autres un peu moins. On fait le...
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Consommer cet aliment régulièrement permettrait de vivre plus longtemps
Les scientifiques sont-ils parvenus à trouver la recette de la jeunesse éternelle ? Rien n'est moins sûr, mais une...
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6 habitudes à prendre pour éviter de grignoter
Vous n’arrivez pas à perdre du poids ou à garder la ligne ? Ne serait-ce pas parce que vous grignotez sans pouvoir...
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Ces 10 confitures sont les meilleures selon Yuka
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Le bio, "trésor national" en péril, a limité la casse en 2023
Les Français ont encore réduit leurs achats de produits biologiques en 2023, rapporte jeudi l'Agence bio, qui...
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Voici la quantité de glace que l'on peut manger sans grossir, selon des diététiciennes (cela va vous étonner!)
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Voici cinq aliments que l’on pense sains mais qui peuvent ruiner votre régime, selon une nutritionniste
Vous avez envie de perdre quelques kilos et avez fait le tri dans vos placards, espérant n’avoir conservé que des...
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Ce nouveau logo va bientôt apparaître sur les emballages alimentaires et devrait vous aider dans vos choix
Appelé Origin Info, un nouveau logo indicatif devrait apparaître dès cet été sur les emballages de vos produits...
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Mieux vaut éviter ce condiment populaire dans vos salades, annonce l’UFC-Que Choisir
Un ingrédient que l’on adore ajouter à ses salades pour les sublimer est aujourd’hui pointé du doigt par...
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Vous n'arrivez pas à gérer vos envies de sucre ? Les conseils de notre diététicienne-nutritionniste
Vous aimez les aliments sucrés et ne résistez pas à un petit gâteau ou à une douceur, peu importe le moment de la...
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Les Européens doutent de la sécurité et de la durabilité de leur alimentation
Un rapport paneuropéen démontre combien les consommateurs sont moins nombreux à manger durable et sain. Cette...
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Des fruits et des légumes de saison, des poissons gras, et surtout une pointe d'huile d'olive à chaque repas : le...
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Produit de base du régime méditerranéen, l'huile d'olive regorge de multiples bienfaits pour la santé. En...
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Ce super aliment fait baisser la tension et en plus, il n'en faut qu'une cuillère par jour !
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