Quel sport choisir cet été ?
En plein air : j'opte pour le Badminton
Késako ? C’est en 1873 que le jeu fait son apparition. Revenus des Indes, des officiers britanniques, basés à Badminton tentent de pratiquer le « Poona », un jeu de raquette indien. Et décident d’utiliser un bouchon de champagne, orné de plumes. Aujourd’hui, le Badminton est un sport ludique qui se joue avec un volant, que l’on doit renvoyer de chaque côté du filet, avec pour objectif la réalisation d’échanges le plus long possible, avant qu’il ne retombe au sol. Dès les 1ers cours, sa forme en parachute, permet d’accéder à des parties à la fois amusante et sportive. Si vous y avez joué tout l’été, continuez, des embruns et du ciel bleu plein la tête ! Pour infos, le "Bad", séduit plus de 164 000 licenciés en France, dont 40% de femmes.
C’est bon pour ? Cette discipline développe adresse, réactivité et concentration… et fait travailler l’ensemble du corps, avec à la clé un max de calories brûlées, env. 500 /heure.
Où pratiquer : Fédération Française de Badminton. Site : www.ffbad.org
Sommaire du diaporama
- Quel sport choisir cet été ?
- Sur la plage : je teste le Beach soccer
- Dans une vallée : je reprends le VTT
- Dans une station de ski : je m'adonne à la glisse
- Dans un parc naturel : je teste la marche nordique
- Sur le sable : je soutiens l'opération "Planet Beach"
- Sur les quais de Seine : je participe à Paris Plage
- Au bord de l'eau : je teste l’Aquabeach
- Sur la plage : je me mets au Beach Tennis
- A la campagne : j’adopte le Cyclo Tourisme
- A la montagne : j’essaye le Barefoot
- A la mer : je flashe sur le Stand Up Paddle
- En ville : je mise sur les Afterworks Fitness
- En plein air : j'opte pour le Badminton
- Pour les fan de fitness et de danse : je craque pour l’Xtend barre
- Pour les branchés boxe : je penche pour l’Adi Boxing
- Pour les fous de coaching : je choisis le site tousmescoach.fr
- Pour les accro à la performance: je parie sur le Triathlon
- Pour les amateurs de green gym : je teste la danse médecine
- Pour les adeptes d’arts martiaux : je tente le Shutaïdo