Quel sport choisir cet été ?
Sur la plage : je me mets au Beach Tennis
Kesako : Encore méconnue, cette discipline est apparue en 1978 en Italie, pour ensuite se répandre comme une trainée de « sable » aux Etats-Unis, au Brésil… et maintenant en Europe. Le Beach Tennis, c’est une nouvelle pratique de tennis qui se pratique sur la plage. Hyper complète, elle combine les règles du Beach Volley et du tennis. Fun et ludique cette activité permet de rester active sur la plage, entre deux pauses détente sur sa serviette. Référencée dans la catégorie « sport d’équipe », elle se pratique en duo. De quoi vous motiver à galber votre silhouette, en smashant avec votre « cible ».
Les bienfaits : Cette activité mobilise tous les groupes musculaires. Avec un focus sur les jambes : vous êtes en permanence en train de vous adapter au terrain. Et les épaules… en travaillant votre revers.
Notre bon plan : 4ème championnat de France de Beach Tennis 2012.
Notre sélection : Set Artengo beach Tennis. Joueur occasionnel. 2 raquettes, 2 balles et une housse. Prix : 59, 95€. www.artengo.com
Pour en savoir plus : www.fft.fr rubrique "beach tennis"
Sommaire du diaporama
- Quel sport choisir cet été ?
- Sur la plage : je teste le Beach soccer
- Dans une vallée : je reprends le VTT
- Dans une station de ski : je m'adonne à la glisse
- Dans un parc naturel : je teste la marche nordique
- Sur le sable : je soutiens l'opération "Planet Beach"
- Sur les quais de Seine : je participe à Paris Plage
- Au bord de l'eau : je teste l’Aquabeach
- Sur la plage : je me mets au Beach Tennis
- A la campagne : j’adopte le Cyclo Tourisme
- A la montagne : j’essaye le Barefoot
- A la mer : je flashe sur le Stand Up Paddle
- En ville : je mise sur les Afterworks Fitness
- En plein air : j'opte pour le Badminton
- Pour les fan de fitness et de danse : je craque pour l’Xtend barre
- Pour les branchés boxe : je penche pour l’Adi Boxing
- Pour les fous de coaching : je choisis le site tousmescoach.fr
- Pour les accro à la performance: je parie sur le Triathlon
- Pour les amateurs de green gym : je teste la danse médecine
- Pour les adeptes d’arts martiaux : je tente le Shutaïdo