Grand droit, grand et petit oblique, transverse, iliaque, psoas… si vous n’êtes absolument pas familier de tous ces termes barbares, c’est soit que vous êtes naturellement sec, soit au contraire que vous avez un peu de brioche mais que vous ne faites encore rien pour la perdre ! Dans le premier cas, pas la peine de lire la suite. Pour tous les autres, il est temps de choisir un sport anti-bouée, non seulement pour retrouver une silhouette élancée mais surtout pour vous prémunir contre les risques que représente un tour de taille trop élevé pour la santé. Zoom sur les sports qui font perdre du ventre, des plus accessibles aux plus redoutables.
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