Si vous cherchez un peu de compétition dans votre désir de perdre du ventre, le squash peut s’avérer la bonne option. Pendant un match, tout en vous amusant, l’ensemble du corps est en mouvement et un grand nombre de muscles sont ainsi sollicités simultanément, parfois même en extension quand il s’agit de frapper la balle. En plus de cibler directement votre petit bourrelet au niveau du ventre, vous allez travailler votre concentration et votre rythme cardiaque.
Recevez nos dernières actualités pour rester en forme
Doctissimo, met en oeuvre des traitements de données personnelles, y compris des informations renseignées dans le formulaire ci-dessus,
pour vous adresser les newsletters auxquelles vous vous êtes abonnés et, sous réserve de vos choix en matière de cookies, rapprocher ces données avec d’autres données
vous concernant à des fins de segmentation client sur la base de laquelle sont personnalisées nos contenus et publicités. Davantage d’informations vous seront fournies
à ce sujet dans l’email qui vous sera adressé pour confirmer votre inscription.