Sihem Boultif

Sihem Boultif

Journaliste santé
Sihem Boultif
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Journaliste santé depuis 10 ans, Sihem Boultif est diplômée de l'Ecole de journalisme de Tours (EPJT) depuis 2012, après avoir obtenu un Diplôme d'Etat de MERM (manipulateur en électroradiologie médicale). Elle est passionnée d'actualité en général et de santé en particulier.

Ses thèmes de prédilection sont la santé de la femme, les pathologies, la recherche médicale, la nutrition ... En un mot, la médecine au sens large.

Elle a écrit de nombreux articles sur ces sujets pour Doctissimo, ainsi que pour la presse professionnelle médicale et santé, pour le grand public mais aussi dans les domaines de l'imagerie médicale et du secteur médico-social notamment.

Sihem est également régulièrement amenée à échanger avec des professionnels de santé, médecins en particulier, pour se tenir informée des dernières nouveautés et innovations en santé.

Les articles
Ces signes qui montrent que votre partenaire ne vous aime plus autant, selon un psychologue

Vous n’en avez pas la preuve, mais votre instinct vous souffle que votre partenaire vous aime moins qu’avant ? Selon Mark Travers, psychologue américain, il existe trois signes qui le prouvent. Les voici.

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Pour la punir, elle ôte la porte de sa chambre. Pourquoi est-il crucial de respecter l'intimité d'un enfant ?

Une mère américaine, excédée par le comportement de sa fille de 12 ans, a retiré la porte de sa chambre en guise de punition. Que faut-il en penser ? Est-ce une sanction appropriée ? Le point de vue du Dr Stéphane Clerget, pédopsychiatre.

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Un cas de grippe aviaire sans contact animal détecté, la menace se rapproche-t-elle ? L'avis du Dr Kierzek

Un premier cas de grippe aviaire, sans contact préalable avec un animal contaminé, a été confirmé aux Etats-Unis, le 6 septembre. Faut-il s’inquiéter de la progression de cette zoonose ? Les réponses du Dr Gérald Kierzek, médecin urgentiste et directeur médical de Doctissimo.

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Santé intestinale : combien de fruits et de légumes consommer par semaine ? La réponse d'un gastro-entérologue

Prendre soin de sa santé intestinale passe par l’adoption d’un régime alimentaire équilibré, composé de fruits et de légumes. Mais quelle quantité en consommer chaque semaine ? Le Dr Will Bulsiewicz, gastro-entérologue américain, répond à cette question.

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Les cinq bienfaits de la patate douce pour la santé

Pour changer de la pomme de terre, il est possible de se tourner vers la patate douce. Cette dernière regorge de fibres et contient également d’autres nutriments essentiels pour la santé. Voici tous les bienfaits de ce féculent.

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Les 7 leçons que les couples n’apprennent qu’avec le temps

Au fur et à mesure que le temps passe, une relation sentimentale évolue et les expériences traversées par le couple permettent de le forger. C’est aussi l’occasion de tirer certaines leçons et d’apprendre de ses erreurs. En voici quelques exemples.

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Voici les cinq légumes à consommer pour brûler sa graisse abdominale et afficher un ventre plat !

La graisse abdominale est l’une des plus difficiles à perdre. Pour cela, une alimentation équilibrée est essentielle. Mais quels sont les légumes qui vous aideront à afficher un ventre plat ? En voici 5 particulièrement efficaces !

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La rentrée scolaire, un défi pour les parents solos. Comment s’organiser pour éviter la surcharge mentale ?

Dans les familles monoparentales, la rentrée a une saveur particulière. En effet, le parent solo doit gérer lui-même toute l’organisation de ce moment important, en conjuguant cela avec ses propres obligations professionnelles. Comment éviter une surcharge mentale ? Voici quelques conseils.

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Vous souhaitez espacer vos passages chez le coiffeur ? 4 conseils à suivre maintenant

Faute de temps ou de moyens, vous n’aurez pas forcément l’occasion de rafraîchir votre coupe ce mois-ci. Savez-vous qu’il existe quelques astuces faciles à mettre en place, pour espacer vos rendez-vous chez le coiffeur ? En voici quatre.

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Conjoint(e) malade : faut-il rester ou se séparer, au risque de passer pour un(e) égoïste ?

La maladie peut toucher tout le monde. Et lorsqu’elle s’insinue au sein du couple, elle crée un véritable décalage entre le conjoint bien portant et celui souffrant. Faut-il rester en couple dans cette situation ou se séparer, en faisant passer son bien-être d’abord ? Nous avons posé la question à Amélie Boukhobza, psychologue clinicienne.

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Voici les légumes surgelés à privilégier pour mieux équilibrer votre glycémie selon des diététiciens

Les légumes surgelés sont une bonne source de nutriments et coûtent généralement moins chers que les produits frais. Ils sont donc une bonne alternative pour manger équilibré et préserver sa glycémie. Quels sont les indispensables à avoir dans son congélateur ? Réponse d'experts.

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Vous rotez souvent ? Une étude dévoile les principales raisons de vos éructations

Roter est tout à fait normal, mais si cela se reproduit trop fréquemment dans la journée, cela peut devenir gênant. Comment expliquer ce phénomène ? Une étude lève le voile sur les causes.

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8 phrases qui nous font instantanément paraître moins intelligent

Le discours que l’on tient face à des amis ou des collègues a de l’importance. En effet, une simple phrase a le pouvoir de nous désavantager. Quelles sont ces mots qui nous font paraître moins intelligents ? Les voici.

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Ces 3 activités extra-scolaires originales et peu connues pourraient passionner votre enfant !

La rentrée scolaire est passée. Désormais, de nombreux parents se préoccupent de l’activité extra-scolaire que pratiqueront leurs chérubins. Laquelle choisir ? En voici trois, auxquelles vous n’avez peut-être pas pensé.

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Dites adieu aux réveils difficiles avec ces conseils à appliquer dès ce soir !

Avec la rentrée, vous avez abandonné le mode farniente pour le "mode pro". Malgré tout, vous avez peut-être du mal à vous réveiller le matin. Pour entamer la journée de meilleure humeur, voici quelques conseils à mettre en place matin et soir.

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Le Nutella végétal arrive en France. Est-il meilleur pour la santé ? Une diététicienne nous répond

Les amateurs de pâte à tartiner seront sûrement pressés d’y goûter : un Nutella végétal fait son apparition dans les rayons de nos supermarchés. Mais quelles sont les différences avec la version classique ? Faisons le point avec Amélie Curpain, diététicienne-nutritionniste.

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Comment savoir si vous réduisez vos attentes dans votre couple ? Les 3 signes révélés par un psychologue

Certaines personnes sont tellement heureuses en couple qu’elles sont prêtes à faire n’importe quel sacrifice pour leur moitié. Une attitude qui n’est pas souhaitable car dans une relation, le couple doit se porter mutuellement et chacun des partenaires doit accepter l’autre tel qu’il est. Voici trois signes montrant que vous bradez vos valeurs pour votre relation, selon le psychologue Mark Travers.

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Ce sérum validé par l'UFC-Que Choisir promet de réduire visiblement vos cernes et vos ridules

Pour garder la peau du contour de l’oeil lisse, il est important d’appliquer régulièrement un bon produit qui réduira rides et ridules. Vous ne savez pas lequel choisir ? Un sérum, recommandé par l’UFC-Que Choisir, permettra de réduire les signes de l’âge de votre visage et vous garantira un regard frais et lumineux, au quotidien.

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Les supermarchés accusés de promouvoir la malbouffe, des associations réclament des mesures immédiates

En cette rentrée, vous avez peut-être repris l’habitude de consulter les prospectus des supermarchés pour faire vos courses. Selon l’association CLCV et l’UFC-Que Choisir, ces promos n’incitent pas forcément à faire les bons choix alimentaires. Explications.

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Harry de retour dans la famille royale : est-ce difficile de revenir quand on s'est éloigné de sa famille ?

D’après le Daily Mail, le Prince Harry travaille à son retour en Angleterre. Si rien n’est acté pour le moment, on peut légitimement s’interroger sur le fait de renouer avec des proches, quand on a coupé les ponts depuis aussi longtemps. Est-ce possible ? La psychologue Amélie Boukhobza nous éclaire.

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