Le meilleur ennemi du ventre plat ? Manger sur le pouce et à la va-vite ! Réapprenez à mastiquer lentement et privilégiez toute une liste d’aliments bénéfiques pour un ventre sans bourrelet : figue, banane, abricot, son de blé, asperges… Découvrez notre liste d’aliments "ventre plat".
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