25 conseils pour un corps ferme
Aurélie Sogny
Journaliste Beauté-Forme-Mode
Publié le
, mis à jour le
La mésothérapie
Se mettre à la musculation, au stand up paddle ou au Crossfit, s'hydrater correctement, prendre une douche froide... Tous nos conseils pour un corps ferme.
La mésothérapie est une technique qui consiste en une multitude d’injections. Les piqûres pratiquées apportent vitamines, oligo-éléments et minéraux, qui stimulent la micro-circulation, l’oxygénation et la fabrication de collagène. En agissant ainsi sur le rajeunissement cutané, cette méthode aide à raffermir l'ensemble du corps.
Sommaire du diaporama
- 25 conseils pour un corps ferme
- Opter pour l'aquabiking
- Monter les marches au quotidien
- Passer un moment au hammam
- Gommer et hydrater le corps au quotidien
- Tester la cryothérapie
- Bien se protéger des UV
- La radiofréquence
- La mésothérapie
- Miser sur l'homéopathie
- L'auto-massage
- Une douche froide
- La musculation
- Un soin sur-mesure en institut
- L'électrostimulation
- Une bonne crème raffermissante
- Un masseur préparateur
- De bonnes huiles essentielles
- Une alimentation adéquate
- L’hydratation
- Une cure béton
- Des cours à domicile
- Le CrossFit
- Le Piloxing®
- Le Stand Up Paddle
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