Féculents
Pommes de terre, céréales, pain, légumes secs… les féculents ont souvent bien mauvaise réputation. Pourtant ils ne font pas forcément grossir. Riches en calories, ils constituent la principale source d'énergie de l'organisme. Tour d'horizon de ces carburants de notre organisme.
La pomme de terre sous toutes les coutures
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